让孩子学舞蹈学艺术的7大好处（三） 懂得什么叫认真对待 众所周知，学艺术就是非常艰苦的长时间的事情，家长要为此付出很多时间和精力，孩子要付出很多耐心。因此在这个过程中，我早就做好了和孩子一起锻炼毅力的准备。所以我从来不抱怨，也不嫌烦，我从来不喝斥她，也不纠正她。因为有老师，老师说话比我管用。我就负责监督她的时间和监督她上次...

  舞蹈瑜伽1、Strala瑜伽：舞蹈瑜伽Strala瑜伽是一种结合舞蹈和瑜伽的新型健身运动，比普通瑜伽入门更容易。它不同于古典瑜伽专注呼吸的主线，课堂充满热情幽默的气氛，结合肌肉强化动作，伸展运动，易做的瑜伽动作和平衡动作。阻力绳舞蹈操2、R'Lace：阻力绳舞蹈操通过充满乐趣的有氧运动让身体燃烧800卡路里，就是R'Lace的承诺...