抗糖等于不吃水果吗？糖化是真皮层的胶原纤维断裂以后，在胶原纤维的末端产生了糖基化的修饰，导致他会持续断裂补不回来，皮肤会出现皱纹，出现老化的痕迹。糖化和我们的饮食、睡眠、护肤习惯都有关系，不光是水果造...