当一个攻击者从背后冲向你并用两手掐住你的脖子时，你也许不能轻易使颈部上挺并摆脱攻击者两手的抓握。要较有效地对这样的攻击进行自卫，你应该降低身体来拓宽姿势，向右侧倾斜躯干并在运动中改进角度，用你的右手去抓握对方的右手。然后，当你用余光看到攻击者的右手远离你的颈部时，右脚后退并跪下，用双手迅速拧转对手的右手腕并将其背朝下摔出去。子贺说：如果对攻击者的手腕拧转加后拉，将会增加对方手腕损伤的机会，但当他的身体紧随手腕转动的方向，就很容易使其身体彻底翻转过来。这种自卫术的目的是尽可能迅速地使攻击者离开你的后背并将其摔倒在地，那样在你逃脱时攻击者将无能为力，或者你还可以使用连续的反击技术使其放弃下意识的反...